ごぼうの効果・効用

ごぼうの効果・効用

土曜日, 1月 31st, 2009

【効果・効用】  食用にするのは日本だけで、中国では種子を薬用として用います。  たんばく質、糖質、炭水化物、ミネラル頬などが含まれていますが、含有量はわずかです。  ただし、食物繊維は群を抜いて多く、便秘改善、肥満解消 [...]