じゃがいもの効果・効用

じゃがいもの効果・効用

土曜日, 1月 31st, 2009

【効果・効用】  熱に強いビタミンC、カリウムなどのミネラル類、食物繊維が豊富に含まれています。  効能としては、便秘や下痢の改善、胃の潰瘍の改善、肥満防止、ストレスの予防、血圧降下などが期待できます。アルカリ食品なので [...]