ピーマンの効果・効用

ピーマンの効果・効用

木曜日, 1月 29th, 2009

【効果・効用】  ビタミンA(力ロテン)やビタミンCの供給源となる緑黄色野菜です。食物繊維、たんばく質、糖質、ミネラルなども含まれています。  効能としては、血行促進、動脈硬化の予防、血圧降下、便秘改善などが期待できます [...]