レタスの効果・効用
木曜日, 2月 5th, 2009【効果・効用】 栄養素として強調できるのは、食物繊維と少量のビタミンやミネラルぐらいですが、低カロリー食品なので、ダイエット食には最適です。 効用としては、利尿、解熱、血行促進、便秘と肥満予防などがあげられます。また、 [...]
【効果・効用】 栄養素として強調できるのは、食物繊維と少量のビタミンやミネラルぐらいですが、低カロリー食品なので、ダイエット食には最適です。 効用としては、利尿、解熱、血行促進、便秘と肥満予防などがあげられます。また、 [...]