大根の効果・効用

大根の効果・効用

木曜日, 1月 29th, 2009

【効果・効用】  消化促進、食欲増進、健胃作用を持つ、消化酵素のジアスターゼやオキシターゼを含んでいるのが一番の特徴です。ほかに、ビタミンCやリグニンなどの食物繊維も豊富です。  また、葉には、ビタミンA (力ロテン)、 [...]