杏の効果・効用

杏の効果・効用

木曜日, 1月 22nd, 2009

【効果・効用】  ビタミンAが豊富で、生栗には100g中560IU、干しアンズでは370IU含まれています。 リンゴ酸やクエン酸、食物繊維も多く、疲労回復、食欲増進、美肌づくり、便秘の予防と改善などに効果を発揮します。 [...]