鮭の効果・効用

鮭の効果・効用

火曜日, 5月 12th, 2009

【効果・効用】  頭から尻尾まで捨てるところのない魚で、特に卵のイクラは高級品として人気があります。  栄養素としては、良質のたんばく質、不飽和脂肪酸(EPA)、脂質の代謝を促進するビタミンB6が豊富に含まれています。頭 [...]